С настъпването на менопаузата нивото на естроген в тялото на жената естествено спада. Този хормон дълги години е бил „невидим пазител“ на сърцето – помагал е да поддържаме по-високи нива на добрия (HDL) холестерол и по-ниски на лошия (LDL). Когато естрогенът намалее, балансът се променя: 🔻 HDL (добрият холестерол) намалява 🔺 LDL (лошият холестерол) се повишава Това може да увеличи риска от сърдечносъдови заболявания. Но това не е присъда – това е просто сигнал, че е време да обърнем повече внимание на себе си. Какво можем да направим? • Повече движение – дори 30 минути ходене дневно повишават HDL. • Хранене с по-малко наситени мазнини и повече фибри – за по-добър липиден профил. • Спиране на тютюнопушенето • Медицински прегледи – за да знаем какви са нашите стойности и как да ги подобрим. • Понякога – консултация за хормонална терапия или добавки, ако лекарят прецени. • Намаляване на стреса – защото стресът също влияе върху липидния профил и кръвното. Менопаузата е нов етап, но не е край – тя може да бъде начало на по-съзнателен и здравословен живот. С правилна грижа и информираност можем да продължим да живеем пълноценно, с енергия и здраво сърце. Жените, които се грижат за себе си след менопаузата – дори с малки, но последователни стъпки – намаляват значително риска от инфаркт, инсулт и атеросклероза. Сърцето има памет – и то помни всяка грижа, която му даваме. Ако се нуждаете от консултация със специалист, може да запишете час на 0800 40 909. На 1 декември отбелязваме Световен ден за борба със СПИН. Инициативата цели да се напомни на обществото и правителствата, че СПИН не е изчезнал. Целта е да се повиши осведомеността Неоплазмите на бъбрека съставляват 3.3% от всички новооткрити ракови заболявания през 2012 год. В до 95% от случаите хистологично се верифицира бъбречноклетъчен карцином (БКК). Характерна особеност на заболяването е биологичната Нов шанс за живот след високорискова операция в УМБАЛ „Света Екатерина“ по премахването на огромен тумор на надбръбречната жлеза на жена с онкозаболяване. В мултидисциплинарния екип участват специалисти от две