Сърдечно-съдовите заболявания остават водеща причина за смъртност в България и по света. Те включват широк спектър от състояния – коронарна артериална болест, периферна артериална болест, аритмии, вродени сърдечни малформации, кардиомиопатии и други. Макар част от рисковите фактори (възраст, генетика, пол) да не могат да се променят, голяма част от тях са под наш контрол. Грижата за сърцето не се изчерпва само с отказ от цигари и повече движение. Има и по-ефективни стратегии, които често се пренебрегват: 1. Скритата сол Над 70% от солта, която приемаме, идва не от солницата, а от готови храни – хляб, сирене, колбаси, консерви. Проверявайте етикетите – избирайте продукти с <1.2 г сол на 100 г. Това е реална превенция срещу високо кръвно и инсулт. 2. Недоспиването – враг на сърцето Хроничният недостиг на сън (под 6 часа) увеличава риска от инфаркт със 20–30%. Изградете „хигиена на съня“: лягайте по едно и също време, ограничете екрани поне час преди сън, проветрявайте спалнята. 3. Здравето на венците = здраве на сърцето Пародонтитът (възпаление на венците) е свързан с 2 пъти по-висок риск от сърдечни заболявания. Бактериите попадат в кръвообращението и увреждат съдовете. Редовното миене и стоматологичните прегледи са основна сърдечна профилактика. 4. Значение на профилактиката Много сърдечно-съдови заболявания протичат „тихо“, без симптоми. Понякога първият им признак е инфаркт или инсулт. Редовните профилактични прегледи, измерване на кръвно налягане, липиден профил и ехокардиография при нужда са най-сигурният начин за ранно откриване на проблеми. Ако имате симптоми като задух, сърцебиене, болки в гърдите, или просто искате профилактичен преглед, обърнете се към специалистите в УМБАЛ „Св. Екатерина“ на телефон 0800 40 909. Вашето сърце заслужава най-добрата грижа. Тя е поставена в УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков“ През април 2023 г. се навършват 20 години от имплантирането на първата торакална ендопротеза в България по повод дисекация на аортата. В началото на поредица от горещи летни дни, когато температурите поставят на изпитание здравето на всеки, доц. Филип Абединов, анестезиолог в УМБАЛ „Света Екатерина“ продължава с важните препоръки как да Снимка: Столична лекарска колегия на БЛС Близо 510 деца от Петрич и областта бяха прегледани безплатно от различни специалисти по програма „Детско здраве“ – инициатива, организирана от УМБАЛСМ „Н.И.Пирогов“ и