Posofiata.bg
В горещото време не бива да консумираме напитки с добавена захар
„Човешкото тяло е като една фино настроена везна, която се стреми да поддържа постоянен вътрешен баланс. Когато температурите навън станат екстремни – много горещо или много студено – този баланс се нарушава, а сърдечносъдовата система е принудена да работи на високи обороти, за да компенсира. Именно от тук идва рискът от сърдечно-съдови усложнения при високи температури. Това каза в студиото на “Денят започва” по БНТ д-р Стоян Стефанов, кардиолог от УМБАЛ “Света Екатерина. КОИ СА ПО-ЗАСТРАШЕНИ В ЖЕГИТЕ? При възрастните хора компенсаторните механизми са по-слаби, особено ако имат придружаващи заболявания като хипертония или са с наднормено тегло. Това увеличава риска от инциденти и усложнения в горещо време. При децата организмът е по-устойчив, но проблемът е, че те не могат да разпознават и изразяват сигналите на тялото за прегряване или обезводняване, което крие риск от топлинен удар. ВАЖНО: Никога не оставяйте деца и животни в затворен автомобил, дори за кратко и дори на сянка. Въздухът в автомобила не циркулира и температурата се повишава бързо, създавайки опасна среда, а и се променя съотношението кислород-въглероден диоксид. КАКВО ДА ПИЕМ В ЖЕГИТЕ? Много хора посягат към газирани и енергийни напитки с добавена захар, които създават илюзия за разхлаждане, но влошават общото състояние. „Важно е да се избират напитки без добавена захар. Простата захар, която масово се консумира, е един от най-големите врагове на организма“, подчерта д-р Стефанов. Няма значение дали напитката е топла или студена – важното е да е без захар и стимуланти. Енергийните напитки, които съдържат много захар и стимуланти, допълнително затрудняват организма в горещините. ТЕМПЕРАТУРНИТЕ РАЗЛИКИ МЕЖДУ ВЪН И ВЪТРЕ Рязката смяна на температурите е рискова за хора със сърдечни заболявания, наднормено тегло и други рискови фактори. При такива преходи кръвоносните съдове се разширяват, кръвното налягане пада, пулсът се ускорява, а това може да доведе до припадъци. „При здрав човек тези разлики обикновено не са проблем, но хората с рискови фактори трябва да бъдат внимателни“, посъветва д-р Стефанов. Вижте пълното участие на д-р Стоян Стефанов в „Денят започва“ тук: https://bnt.bg/news/zhegite-i-sardechnoto-zdrave-savetite-na-kardiolozite-v394340-340552news.html Двама пациенти с тумор на сърцето са преминали оперативно лечение в УМБАЛ „Проф.д-р Александър Чирков“ от началото на годината. И двете пациентки са жени. За миналата година оперираните от кардиохирурзите Международният ден на жената – 8 март мина под знака на розите и радостта в УМБАЛ “Проф.д-р Александър Чирков”. Лекари подариха цветя на всички жени, настанени за лечение в отделенията „Нямах никакви проблеми със сърцето, докато през април 2021 г. не получих сърцебиене, задух, умора, невъзможност да качвам стълби. За няколко месеца стигнах до положение да не мога да ходя,
Обратно към новините